نوشته‌ها

فرق بین کفش پیاده روی و تمرین باشگاه چیست؟

فرق بین کفش پیاده روی و تمرین باشگاه چیست؟ برای آنکه بررسی کنیم فرق کفش پیاده روی و کفش تمرین چیست،

باید در ابتدا بفهمیم تعریف برندهای بزرگ دنیا مثل نایک و ادیداس از هر کفش چیست ؟

ما باید بتوانیم کفش ها را به طور کامل و درست بررسی نماییم و بر اساس آن متوجه نیازمان شویم و کفش مناسبی انتخاب کنیم.

کفش های پیاده روی و تمرین تکنولوژی ساخت و طراحی های نزدیکی به هم دارند و بسیاری از مواقع به اشتباه انتخاب می شنود.

این اشتباه البته آسیبی به شما وارد نمی کند ولی در ادامه دلیل این اشتباه را متوجه می شوید.کفش پیاده روی (رانینگ) برای زمانی که فعالیت سنگین ورزشی ندارید طراحی شده است.

برای مثال پیاده روی شهری، ایستادن طولانی مدت سر کار، خرید و… که دویدن و ایست های انفجاری ندارد. کفش تمرین (ترینینگ) برای ساعتهایی که فعالیت های سنگین ورزشی

مانند دویدن، شروع و توقف های پرفشار، پرش و فرود ساخته شده است. در کل کفش تمرین برای فعالیت های سنگین ورزشی که فشار زیادی به پا و کفش وارد می کند، تولید می شود.

فرق بین کفش پیاده روی و تمرین باشگاه چیست؟

اجزای کفش

  • بند کفش

یکی از خصوصیات مهم یک کفش تمرین داشتن بند می باشد و این یک عامل مهم غیرقابل حذف است.

کفش های ورزشی و تمرین باید دارای بند تنظیم شونده باشد تا در زمان استفاده، متناسب با پای ورزشکار تنظیم شود.

تذکر: در زمان تمرین کفش خود را تنگ یا گشاد نپوشید و حتما بند آن را متناسب با پای خود تنظیم نمایید.

اما در پیاده روی می توانید علاوه بر کفش بندی از کفش های بدون بند هم استفاده کنید.

امروزه کفش های پیاده روی بدون بند بیشتر محبوب و پرفروش هستند.

شما می توانید نمونه ای از کفش بی بند را در فروشگاه شهرصندل مشاهده نمایید.

کفش های پیاده روی بدون بند بیشتر برای کسانی که مشکلات پا درد و کمردرد دارند توصیه می شود.

  • رویه کفش

رویه کفش پیاده روی نسبت به رویه کفش تمرین سبک، راحت و نرم تر هست.

تا جایی که رویه بعضی از این کفش ها را به صورت تک لایه یا همان جورابی مشاهده می کنیم.

اینکه بتوانیم در کفش پنجه پای خود را حرکت بدهیم بسیار لذت بخش می باشد.

جورابی و پارچه ای بودن رویه کفش های پیاده روی و تمرین باعث تنفس پذیری این کفش ها می شود.

این تنفس پذیری موجب می شود تا در پیاده روی های طولانی، خفگی و خستگی در پا احساس نشود.

باید توجه داشت که در زمان دویدن و حرکت های سنگین پنجه و مچ پا باید حمایت بشود تا دچار آسیب دیدگی نشود.

رویه کفش تمرین از ترکیب چند لایه پارچه دارای تهویه، چرم مصنوعی و تکستایل TEXTILE تهیه شده است.

کفش تمرین با توجه به چند لایه بودن دارای رویه های مقاوم تری نسبت به کفش های پیاده روی می باشد.

رویه. کفش های تمرین از انعطاف پذیری خوبی برخوردارند.

کفش تمرین معمولا ازسه لایه بیرونی، میانی و آستر داخلی ساخته می شود.

لایه بیرونی از متریال های بسیار بادوام، منعطف که ترکیبی از تنفس پذیری و مقاومت را ایجاد می کند

و موجب زیبایی آن می شود، تولید می گردد.

لایه میانی لایه اسفنجی است که پا در میان آن قرار می گیرد که وظیفه ایجاد راحتی برای پا را بر عهده دارد.

فرق بین کفش پیاده روی و تمرین باشگاه چیست؟

  • زیره کفش

کفش پیاده روی و کفش تمرین از نظر ظاهر تکنولوژی ساخت زیره بسیار شبیه به هم می باشند.

برای مثال یکی از مهم ترین نکات زیره کفش مناسب، وجود لژ 3 تا 4 سانتی در پاشنه و لژ 1.5 سانتی در پنجه است.

همان طور که در تصویر مشاهده می کنید پاشنه باید از پنجه بالاتر قرار بگیرد،

زیرا در پیاده روی یا دویدن درست، ابتدا پاشنه پا و بعد کف و سپس پنجه پا روی زمین قرار می گیرد.

تکنولوژی های جدید تولید زیره کفش بر روی رفتار اصولی پا تمرکز دارند،

تا بتوانند از آسیب دیدگی افراد جلوگیری کنند و عملکرد ورزشی آنها را بهبود ببخشند.

زیره کفش های پیاده روی یک لایه یا دو لایه مشاهده می کنیم که دلیل آن سبک تر شدن وزن کفش می باشد.

زیره کفش ها از مواد انعطاف پذیر، بادوام، سبک و نرم مانند pu ساخته می شود.

اسفنجی بودن زیره کفش پیاده روی موجب می شود که فشار های وارد شده بر پا به زمین منتقل شود

که این نکته در خسته نشدن عضلات بسیار موثر است.

در زیره کفش تمرین از تکنولوژی پیچیده تری نسبت به کفش پیاده روی استفاده می گردد.

ایدا زیره کفش های تمرین و دویدن به اندازه یک کفش پیاده روی، سبک و منعطف نیست.

زیرا در زمان تمرین فشار زیادی به پا و کفش وارد می شود که باید تمام این فشار و انرژی به درستی تخلیه شود.


“خریدجدیدترین مدلهای کفش های مردانه چرمی” 

 

 

راهنمای ست کردن رنگ کفش با لباس

اگر رنگ کفش را به درستی انتخاب کنید استایل شما جذاب تر خواهد بود .اما اگر درست انتخاب کردن آن دچار اشتباه شوید می‌توانید استایل خود را به کلی نابود کنید .رنگ ها برای ست شدن با لباس ها شرایط خاصی دارند. اما یکی از راه های بسیار ساده برای اینکه کفشی داشته باشید . بتوانید آن را با بیشتر لباس هایتان به راحتی ست کنید .استفاده از کفش‌های با رنگ خنثی می باشد .رنگ های خنثی مانند سفید، مشکی و طوسی می‌توانند به راحتی با دیگر لباس‌های شما ست شود.

 

برای انتخاب مدل‌ها و رنگ‌های لباس‌ها و کفش‌ها عوامل مختلفی را باید مد نظر داشت. از جمله: مکانی که قرار است در آن از مجموعه لباس‌ها وکفش‌مان استفاده کنیم.زمان استفاده از لباس‌ها و کفش، شرایط و مناسبتی که برای آن از لباس‌ها و کفش استفاده می‌کنیم.ترندها و مد روز در صنعت کفش، موقعیت سنی، موقعیت اجتماعی و سلایقی که در پوشش داریم.

 

 

قوانین کلی برای ست کردن رنگ کفش با لباس

کفش هایی را انتخاب کنید که یک سایه تیره تر لباس‌های شما باشند.

رنگ های مکمل را بشناسید زیرا این رنگ ها همیشه با هم قابل ست شدن هستند.

رنگ های مشابه در گروه های رنگی سرد و گرم همیشه می توانند باهم ست شوند.

از طیف های رنگی مختلف برای یک رنگ پایه استفاده کنید.

 


<< برای دیدن جدیدترین مدلهای کفش مردانه همین الان کلیک کنید>>


نکته ای در رابطه با کفش همرنگ با لباس

یکی از پیشنهاداتی که می‌تواند مفید باشد این است که رنگ کفش هایتان دقیقا مطابق با رنگ لباس‌تان باشد .این نوع انتخاب بیشتر برای پیراهن های کوتاه کلاسیک که مناسب برای مهمانی هستند کاربرد دارد .دقت کنید کفشتان را به طوری انتخاب کنید که پاشنه و داخل پاشنه همگی به رنگ لباس باشد.

 

 


<<تنوع بی نظیر کفش صندلهای زنانه همین الان در شهرصندل>>


کتانی های رنگی با چه رنگ لباس هایی ست میشوند

اگر ترجیح می دهید که از کفش های رنگی استفاده کنید باید بگویم که کار شما کمی سخت تر است. اما جذابیت این کتانی ها بسیار بیشتر است نگران نباشید .گزینه های زیادی برای پوشیدن لباس برای شما وجود دارد و از آنجایی که کتانی های رنگی بسیار در چشم هستند .شما باید لباس هایی با رنگ خنثی استفاده کنید تا تعادل در ظاهر شما حفظ شود .شلوار جین در هر رنگی یکی از بهترین انتخاب ها برای هماهنگی با کتانی های رنگی می باشد .لباس های رنگ روشن مانند سفید، کرم یا آبی روشن نیز گزینه های خوبی در کنار این کتانی رنگی هستند.

 

 

 


<< مجموعه شیک ترین کفش ها و بوت های  زنانه پاییزه و زمستانه>>


کتانی سفید

برای ست کردن لباس  اسپرت، کفش سفید رنگ یکی از جذاب ترین انتخاب ها برایتان خواهد بود. زمانی که صحبت از رنگ سفید کفش می شود، تیپ رسمی و کلاسیک به کنار رفته و تنها تیپ اسپرت مورد توجه قرار می گیرد. حتما شما هم طرفدار پر و پا قرص اسنیکرهای سفید هستید. کتانی های مینیمالیست سفید هیچوقت جذابیت خود را از دست نمی دهند. علاوه بر آن، شما می توانید به راحتی آن را با هر رنگ لباسی، از مشکی و سرمه ای گرفته تا خاکستری و آبی، ست کنید اما خب با تمام اینها شلوار جین بهترین انتخاب در کنار آن خواهد بود.

 

 


<<فرصت دیدن صندل های طبی مردانه را از دست ندهید>>