بایگانی ماه ژانویه, 2023

کفش طبی مردانه استاندارد چه ویژگی هایی دارد؟ اگر از ناهنجاری هایی در ساختار پاهای خود رنج می برید، درد پیچیده و شدیدی دارید و یا یک بیماری عصبی در پاهای شما تاثیر می گذارد، قطعا به کفش طبی مردانه مناسب یا کفش ارتوپدی مناسب نیاز خواهید داشت.

کفش طبی استاندارد چه ویژگی هایی دارد؟

کفش‌های طبی به طور خاص برای حمایت یا سازگاری با مکانیک و ساختار پا، مچ پا و ساق طراحی شده‌اند و ویژگی‌ها و عملکرد پزشکی مفیدی دارند.که آنها را از کفش های روزمره متمایز می کند.هر چه مکانیک پای شما غیرطبیعی تر باشد، به احتمال زیاد به کفش های ارتوپدی نیاز خواهید داشت.

ویژگی کفش طبی

• زیره

زیره میانی و زیره دارای پیچ و تاب قوی می‌باشند، به این معنا که کف پا به راحتی نمی‌پیچد و گرد است تا در راه رفتن عادی کمک کنند.

• کفی قابل جابجایی

بسیاری از افرادی که به کفش های ارتوپدی نیاز دارند به ارتزهای سفارشی نیز نیاز دارند. یک کفی متحرک فضای مورد نیاز برای قرار دادن ارتز(یا بریس وسیله ای است که برای کمک به عملکرد اندام آسیب دیده یا معیوب ساخته می شود) را فراهم می کند.

• سایز مختلف

آنها در پهنا و شکل های مختلف موجود هستند تا اطمینان حاصل شود که به درستی با انواع اشکال پا مطابقت دارند.

چه کسانی به کفش طبی نیاز دارند؟

کفش‌های مناسب، نقش حیاتی در حفظ تحرک و کاهش درد افراد دارند. با این حال، گاهی اوقات پوشیدن کفش مناسب برای افرادی که شرایط خاصی در پای خود دارند کافی نیست.

ویژگی های کفش طبی مردانه مناسب

قبل از خرید کفش طبی مردانه مناسب، شناخت این کفش ها و ویژگی های حاکم بر آن ضروری است.

• کفی قوس پا

کفش های طبی دارای کفی های محافظ هستند که به خوبی از پا حمایت می کنند. قوس پا عملکرد فرد را هنگام راه رفتن و دویدن تحت تاثیر قرار می دهد و عامل اصلی درد پا و مچ پا است. این کفی ها با انتقال بخش قابل توجهی از وزن بدن به قوس، به کاهش فشار روی پاشنه و کف (به خصوص بالون زیر انگشت شست پا) کمک می کنند.در کفش‌های غیراستاندارد، ناحیه قوس در توزیع فشار شرکت نمی‌کند.

• تنوع گسترده در عرض

کفش های طبی در عرض های مختلف تولید می شوند تا به طور دقیق تری متناسب با عرض پا باشند. اکثر این کفش ها در سایزهای باریک، متوسط، پهن و بسیار پهن موجود هستند.

• عمق بیشتر

برای قرار دادن کفی های ضخیم و ارتوپدی، عمق بیشتری دارند و راحتی ایده آلی را فراهم می کنند که فشار کف پا را از بین می برد.

• کفی های تخصصی

با کفی سبک و ارگونومیک بالساوا (سبک طراحی مطابق با فیزیک پا) که توسط متخصصین ارگونومیک بالساوا برای کمک به تسهیل حرکت پا ساخته شده است.

• پنجه صاف

کفش های ارتوپدی مناسب، به دلیل داشتن پنجه پهن برای کاهش فشار و بد شکلی انگشتان، راحتی بیشتری به مصرف کننده می دهد. همچنین پنجه پهن باعث می شود که انگشتان پا به راحتی در داخل کفش حرکت کنند.

---

“راهنمای خرید کفش مردانه در انواع مدلهای مختلف”

---

کفش بسکتبال چه ویژگی هایی باید داشته باشد، کفش بسکتبال باید دارای پشتیبانی مناسب برای پاها باشد و قابلیت بهبود عملکرد در حین بازی را داشته باشد. همچنین، راحتی و سلامت پاها از اهمیت ویژه ای برخوردارند.

این کفش‌ها با توجه به عملکرد، راحتی، و طراحی، به منظور ارضای نیازهای بسکتبالیستان طراحی شده‌اند. آگاهی از ویژگی‌های یک کفش بسکتبال مناسب برای ورزشکاران امری حیاتی و ضروری است، زیرا استفاده از کفش نامناسب ممکن است منجر به آسیب‌های جسمی شود.

آناتومی کفش بسکتبال

کفش‌های بسکتبال متداول به سه بخش اصلی شامل بالایی، میانی، و زیره تقسیم می‌شوند. هر یک از این بخش‌ها دارای کیفیتی است که به دوام و عملکرد کل کفش تأثیر می‌گذارد.

قسمت بالایی

• کفش بسکتبال بلند:

این نوع کفش باعث انطباق مناسب قسمت فوقانی دور مچ پا می‌شود تا یک لایه اضافی از حمایت و ثبات ارائه دهد و در نتیجه، میزان مصدومیت ورزشکار از ناحیه مچ پا را کاهش دهد. با این حال، استفاده از این پوشش اضافی ممکن است باعث افزایش وزن کفش شود.

• کفش بسکتبال میانه:

همانطور که از نام آن پیداست، کفش‌های بسکتبال میانی در ارتباط با حمایت از مچ پا، حمایت کمتری برای بازیکنان فراهم می‌کنند. با این حال، این نوع کفش از مواد محافظی در محدوده مچ پا استفاده می‌کند تا بدون افزایش وزن یا ایجاد حصارهای بزرگ، پوششی متناسب برای مچ فراهم کند و انعطاف پذیری زیادی را برای بازیکنان بسکتبال ارائه دهد.

• کفش بسکتبال کم ارتفاع:

کفش‌های ورزشی کم ارتفاع برای افزایش سرعت و چابکی بازیکنان طراحی شده‌اند و با وزن کمتر نسبت به مدل‌های بلندتر، اغلب از حمایت کمتری برخوردارند و معمولاً از مچ پا پشتیبانی نمی‌کنند. با این حال، برای حفظ امنیت مچ پای بازیکنان بسکتبال، تکنیک‌های بستن کفش به کار می‌روند. همچنین، برخی از کفش‌های بسکتبال علاوه بر بند، ممکن است دارای زیپ نیز باشند.

ترکیب بند و زیپ، به ویژه در مدل‌های بلند، می‌تواند حمایت اضافی برای مچ پا ایجاد کند، زیرا یک لایه اضافی از پوشش را به بندهای استاندارد افزوده می‌شود. اما به یاد داشته باشید که این پوشش اضافه به معنای افزودن وزن است.

قسمت میانی کفش

قسمت میانی کفش بسکتبال جایی است که بالشتک کفش ایجاد می‌شود، و این بالشتک یکی از ویژگی‌های اساسی کفش بسکتبال محسوب می‌شود. این بخش، جزء حیاتی کفش به شمار می‌آید، زیرا فناوری‌های بالشتک‌سازی در این قسمت، به خصوص در پاشنه و جلوی پا، به کار می‌روند. این فناوری به منظور ایجاد بالشتک اضافی در نقاط تحمل فشار زیاد در طول بازی مورد استفاده قرار می‌گیرد. نقاط فشار، مناطقی هستند که در طی بازی، به فشار زیادی معرض هستند.

قسمت خارجی کفش

زیره کفش از مواد لاستیکی یا مصنوعی تهیه می‌شود و این قسمت مسئول جاذبیت کفش شما محسوب می‌شود. هنگام تصمیم گیری در مورد خرید کفش های بسکتبال، برای داشتن تعادل حداکثری، به دنبال زیره‌ای نسبتاً صاف و پهن بگردید. برای افزایش چسبندگی، زیره‌هایی با الگوهای استخوان شاه ماهی یا شش ضلعی را انتخاب کنید.

این موارد برای افزایش ایمنی پاها و جلوگیری از سقوط طراحی شده‌اند. اکثر کفش‌های بسکتبال با در نظر گرفتن بازی داخل سالن طراحی شده‌اند، اما اگر قصد بازی در فضای باز را دارید، به دنبال کفش با زیره ضخیم‌تر و با دوام‌تر بگردید. همچنین، توجه داشته باشید که آسفالت ممکن است زودتر کفش شما را خراب کند.

بهترین کفش بسکتبال برای پرتاب از راه دور کدام است؟

• مدافعان:

این شرایط نیاز به حرکات سریع در زمین دارد و بازیکن در این پست نیاز به جابجایی‌ها و تغییر جهت‌های زیادی دارد. کفش‌های بسکتبال با سطح پایین، حمایت کمی از مچ پا ارائه می‌دهند و برای بازیکن در این پست، مناسب نمی‌باشند.

• فوروارد:

فورواردها در ورزش بسکتبال دارای اندام بزرگ و وزن سنگینی هستند. کفش‌های بسکتبال بلند، با وزن اضافی، به ویژه در میان بازیکنانی که اندام بزرگتر و وزن سنگین‌تر دارند، محبوبیت دارند. این نوع کفش‌ها از پوشش و پشتیبانی بیشتری برخوردارند.

• بازیکنان اطراف:

اگر شما یک بازیکن بسکتبال هستید، باید یک مسیر مناسب را شناسایی کنید و با تغییر ناگهانی جهت از آن استفاده کنید. کفش‌های بسکتبال میانی، در حالی که از مچ پا پشتیبانی می‌کنند، همچنین انعطاف پذیری بیشتری دارند که برای بازیکنان بسکتبال با سبک و موقعیت‌های گوناگون بسیار مناسب است.

• اندازه کفش بسکتبال

انتخاب کفش برای ورزشکاران از مجموعه‌ای گسترده انجام می‌شود. اما پیش از خرید جفت جدید، باید اندازه پا خود را تعیین کنید. بهتر است از یک بسکتبالیست حرفه‌ای یا مربی متخصص مشورت بگیرید تا در مورد نحوه اندازه‌گیری صحیح پاهایتان راهنمایی شوید. هنگامی که اندازه پاهایتان را معلوم کردید، می‌توانید کفش مناسبی انتخاب کنید. اغلب ممکن است تفاوت سایز بین کفش‌های زنانه و مردانه وجود داشته باشد، بنابراین بهتر است قبل از خرید یا استفاده از کفش جدید، اندازه‌ها را با دقت بررسی کنید.

• مواد اولیه کفش بسکتبال

در انتخاب کفش بسکتبال، به دنبال کفش‌های کتانی با عملکرد برتر می‌گردید که حین پوشیدن احساس راحتی را به شما بخشند و از موادی ساخته شده باشند که به سبک بازی شما مناسب باشند.کفش های بسکتبال ساخته شده با روکش چرمی، محکم تر هستند ولی به راحتی کفش های کتانی ساخته شده با مواد مصنوعی قابل تنفس و قابل انعطاف نیستند.

نحوه انتخاب کفش مناسب فیتنس و بدنسازی با گرم شدن تدریجی هوا و رفع محدودیت های کرونا، بسیاری به فکر شروع ورزش و رفتن دوباره به باشگاه هستند. خرید لوازم ورزشی اولین مرحله داستان و هیجان انگیزترین قسمت آن است، اما مهم ترین و سخت ترین قسمت آن خرید کفش مناسب فیتنس و بدنسازی است.

به کفش‌های ورزشی به‌عنوان بخش عمده‌ای از مسیر سلامتی خود توجه کنید و به خاطر داشته باشید که کفش‌های نامناسب می‌توانند باعث بروز مشکلات مختلفی مانند کمردرد، مشکلات ستون فقرات و خار پاشنه شوند که سلامت شما را به خطر می‌اندازد به همین دلیل باید از کفش مناسب فیتنس و بدنسازی استفاده کنید.

در ادامه این مقاله قصد داریم به شما نحوه انتخاب کفش مناسب فیتنس و بدنسازی را آموزش دهیم پس با ما همراه باشید.

چطور کفش مناسب فیتنس و بدنسازی انتخاب کنیم

تولیدکنندگان کفش ورزشی و کفش نیوبالانس محصولات خود را طوری طراحی می کنند که ورزشکاران احساس راحتی کنند. در طراحی های آنها نوع استفاده از محصول را در نظر می گیرند و ورزشکاران لباس ورزشی را با توجه به نیاز خود انتخاب می کنند.

که به بازیکنان اجازه حرکت سریع را بدهد. بنابراین انتخاب کفش ورزشی مناسب با سطح فعالیت بسیار مهم است. قبل از خرید، به کاری که انجام می دهید فکر کنید، بیشتر بدنسازی و وزنه برداری انجام دهید؟ یا می خواهید تمرینات کراس فیت انجام دهید؟

آیا به دنبال کفش مناسب فیتنس هستید؟ هر کدام از این فعالیت ها کفش مخصوص به خود را می طلبد. اگر بودجه کمی دارید و نمی توانید برای هر رشته ورزشی کفش جداگانه بخرید، ابتدا بفهمید بیشترین فعالیت بدنی شما چیست و سپس کفش مناسب را برای آن فعالیت انتخاب کنید.

کفش مناسب بدنسازی و وزنه برداری

هنگام بلند کردن وزنه برای تمرینات قدرتی استفاده از کفی های نازک و صاف بسیار مهم است تا کفش ها محکم باشند و به زمین نچسبند و هنگام بلند کردن وزنه تعادل خود را از دست ندهند.

این موضوع در هنگام بلند کردن وزنه های سنگین اهمیت بیشتری دارد. به خاطر داشته باشید که کفش های دویدن و پیاده روی برای تمرینات تناسب اندام طراحی نشده اند.

اعمال فشار زیاد به ستون فقرات ممکن است منجر به درد در مفاصل و کمر شود، بنابراین توصیه می‌شود از یک کفش مناسب برای فیتنس و بدنسازی استفاده کنید.

کفش مناسب تمرین های ایروبیک و هوازی

در کلاس ایروبیک، پرش های زیاد و حرکات چپ و راست می تواند فشار زیادی به پاهای شما وارد کند.

این به این معناست که شما به کفش‌هایی با وزن سبک و فناوری بالشتک مناسب برای کاهش فشار بر پا نیاز دارید؛ یک کفش مناسب برای فیتنس می‌تواند به شما کمک کند.

هدف شما از ورزش، افزایش سلامت و نه به خود آسیب رساندن است. بنابراین، هنگام خرید به فناوری و سیستم کفی مورد استفاده برای طراحی و ساخت کفش توجه ویژه ای داشته باشید.

راحتی کفش مناسب فیتنس را به زیبایی آن ترجیح دهید

راحتی و کارایی در انتخاب کفش مناسب فیتنس و بدنسازی مهم است. زیاد به مدل توجه نکنید. به کارایی کتونی مناسب فیتنس خود توجه کنید، راحتی را در اولویت قرار دهید و مدل ها، رنگ ها و موارد دیگر را بعد از آن در نظر بگیرید.

هنگام خرید کتونی دقت کنید

در پایان شب، بعد از ورزش یا بعد از پیاده روی طولانی کفش مناسب فیتنس نخرید، زیرا بسیاری از فعالیت ها در طول روز می تواند منجر به ورم پا و تغییر سایز شود.

با این حال، توصیه می شود کفش های کمی بزرگ تر بخرید، اما زمان مناسب برای خرید و امتحان کفش فیتنس در وسط روز است.

---

برای خرید انواع کفش ورزشی و پیاده روی کافیست به سایت شهرصندل رفته و اقدام به خرید نمایید.

---

 

چگونه کفش مردانه مناسب بخریم؟ برای قبل از تهیه کفش مردانه نیاز به راهنمای خرید کفش مردانه دارید.برای خرید کفش مردانه باید مواردی را درنظر بگیرید.

مهم ترین ویژگی های کفش مردانه

در زمان خرید کفش مردانه، حائز اهمیت‌ترین نکته ویژگی‌های آن می‌باشد. این ویژگی‌ها شامل وزن، راحتی، جنس، ظاهر و موارد مشابه می‌شوند.

وزن کفش

 کفش مردانه باید وزنی سبک و مناسب داشته باشد. سنگین بودن بیش از اندازه کفش‌ها سبب خستگی پاها و آسیب رساندن به آن‌ها می‌شود.

بنابراین زمانی که در فروشگاه کفش مورد نظر خود را انتخاب کرده و آن را امتحان کردید، تنها به جلوه ظاهری آن توجه نکنید و وزن آن را نیز در نظر بگیرید!

میزان راحتی

کفش‌ها در رنگ‌ها و طرح‌های مختلفی تولید می‌شوند که هر کدام از آن‌ها را می‌توان با یک تیپ ست کرد. اما تمامی آن‌ها به یک اندازه راحت و باکیفیت نیستند.

راحتی پاها در کفش، مهمترین نکته است که باید در زمان خرید کفش مردانه به آن توجه کنید. حتی اگر یک کفش ظاهر جذابی داشته باشد، بدون در نظر گرفتن اندازه و راحتی برای پاهای شما، انتخاب مناسبی نخواهد بود.

جنس رویه و زیره کفش مردانه

تنفس‌پذیری رویه کفش در جلوگیری از عرق کردن، بو گرفتن و همچنین رشد انواع میکروب‌ها و قارچ‌ها نقش بسیار مهمی دارد؛ از این رو به شما عزیزان پیشنهاد می‌کنیم که کفش مورد نظر خود را از لحاظ جنس رویه مورد بررسی قرار دهید.

• میزان انعطاف‌پذیری کفش

به راحتی می‌توان اظهار کرد که انتخاب صحیح کفش مردانه با توجه به انعطاف‌پذیری آنها اساسی است. کفش مورد نظر باید دارای انعطاف کافی باشد تا در طول استفاده از آن، پاها را ناراحت نسازد. توجه به این نکته ضروری است که کفش با کمبود انعطاف‌پذیری ممکن است الگوی راه رفتن شما را تحت تأثیر قرار دهد.

• تنفس پذیری

همانطور که میدانید با انجام فعالیت های روزانه دمای بدن بالا میرود و موجب عرق کردن میشود. معمولا اگر از کفش های نامناسب استفاده میکنید، شاهد عرق کردن بیش از حد پاها خواهید بود.

تعریق و ایجاد رطوبت در پاها محیط مساعدی برای رشد باکتری‌ها و قارچ‌ها ایجاد می‌کند، که اصلی‌ترین عامل بوی ناپسند پا می‌باشد. بنابراین، در زمان خرید هر نوع کفش، به تنفس‌پذیری آن توجه کنید؛ زیرا مشکلاتی مانند خیس شدن پاها تنها به بوی ناپسند منتهی نمی‌شود و ممکن است باعث مشکلات جدی‌تری مانند تاول و میخچه شود.

• مقاومت کفش

مدل بهترین کفش مردانه باید به نحوی طراحی و تولید شود که در برابر تأثیرات خارجی مقاومت مناسبی از خود نشان دهد. هیچ‌کس نخواهد خواست که برای یک کفش زیبا هزینه کند و سپس در عرض یک هفته با خرابی، پارگی یا پوسیدگی آن روبرو شود. کفش‌های مردانه استاندارد معمولاً دارای ساختار مقاومی با لایه زیری که در برابر لیزخوردگی مقاوم است، می‌باشند.

• زیبایی ظاهری کفش

آخرین مورد زیبایی ظاهری کفش است! همه ما وقتی وارد فروشگاه‌ها می‌شویم، در درجه اول به دنبال کفشی جذاب و متناسب با سلیقه خود هستیم، در صورتی که پیش از توجه به زیبایی ظاهری باید موارد پیشین را مدنظر قرار دهیم! اما حرف ما این است که در کنار ظاهر کفش، موارد دیگری هم‌چون وزن، انعظاف‌پذیری، مقاومت، رویه، زیره و… نیز مهم هستند.

اجزای تشکیل دهنده کفش مردانه

رویه کفش: 

اگر به کفشی دارید که بتوانید از آن در محیط های آبی استفاده کنید، تنفس پذیری را در اولیت قرار ندهید و بیشتر به خرید کفشی با رویه ضد آب فکر کنید.

زیره کفش:

در سال های اخیر برند های معتبر در تلاش بوده‌‌اند بهترین نوع زیره را برای کفش های خود تولید کنند. زیره خوب زیره ای است که از انعطاف پذیری بالا و مقاومت قابل قبولی در برابر سایش ولغزش داشته باشد. به طور کلی مناسب ترین نوع زیره که به طور عمومی در انواع کفش های پیاده روی، کوهنوردی، دویدن و … به کار میرود از جنس رابر (لاستیک) است. البته زیره های دیگری نیز مانند چرم، پلی یورتان، EVA و … نیز در بازار موجود است.

لایه میانی:

هرچه کفش شما از لایه میانی منعطف تر و نرم تری ساخته شده باشد، تجربه بهتری را به شما ارائه میدهد. درست است، راحتی در هنگام خرید کفش حرف اول را میزند اما هرچه ارتفاع پاشنه کفش بیشتر باشد، تعادل شما را کاهش میدهد.

نحوه مراقبت از کفش مردانه

با توجه به تنوع مدل‌های کفش مردانه، هر یک نیازمند روش‌های مراقبت متفاوتی هستند.

• برای جلوگیری از خراب شدن ظاهر کفش‌ها، بهتر است از قالب کفش یا قرار دادن روزنامه درون آن‌ها استفاده کنید.
• همچنین، برای کفش‌های چرمی که برای حفظ سلامت و جذابیت خود به واکس نیاز دارند، حتماً به واکس زدن آنها فکر کنید.
• برای نظافت کفش‌های مردانه، می‌توانید از تمیزکننده کفش استفاده کنید.
• سعی کنید که جوراب بپوشید. پوشیدن جوراب سبب جذب عرق و جلوگیری از رشد میکروب در کفش می‌شود.
• از چند جفت کفش استفاده نمائید. استفاده زیاد از یک کفش عمر آن را کاهش می‌دهد.
• کفش‌های خود را با توجه به مدل آنها، به صورت دوره‌ای و در بازه‌های زمانی مشخص، مورد شست‌وشو قرار دهید.
• کفش‌های خود را با توجه به مدل آنها، به صورت دوره‌ای و در بازه‌های زمانی مشخص، مورد شست‌وشو قرار دهید. انجام این کار تنها سبب از بین رفتن رنگ کفش و همچنین ایجاد ترک در رویه و زیره آن خواهد شد.

سخن پایانی

دوستان، در راهنمای خرید کفش مردانه با جنبه‌های مختلف خرید کفش مردانه که توجه به ‌آن‌ها در هنگام خرید بسیار پر اهمیت است آشنا شدیم. نگهداری درست از کفش علاوه بر افزایش طول عمر آن، سبب جلوگیری از صرف هزینه برای خرید کفش جدید در بازه زمانی کوتاه مدت خواهد شد.

---

“راهنمای خرید کفش مردانه در انواع مدلهای مختلف”

---