نوشته‌ها

بهترین کفش مخصوص دویدن (رانینگ) چه ویژگی های دارد؟

بهترین کفش مخصوص دویدن (رانینگ) چه ویژگی های دارد؟ پیاده روی و دویدن ممکن است تنها ورزشی باشد که می توانیم با توجه به مشغله های زیاد به طور مرتب انجام دهیم.

به همین دلیل است که انتخاب بهترین کفش های کتانی ، که یکی از مهمترین موارد است تا بدن ما در طولانی مدت آسیب نبیند ، بسیار مهم است.

بهترین کفش مخصوص دویدن (رانینگ) چه ویژگی های دارد؟

راهنمای خرید کفش رانینگ و دویدن

قبل از هرچیزی باید بدانید که هر کفشی مناسب دویدن نیست و برای این منظور باید از کفش مخصوص استفاده کنید که آنها را با نام کفش رانینگ می‌شناسیم.

پس نباید انتظار داشته باشید که در هر فروشگاهی این کفش‌ها را پیدا کنید.

اول از همه ، باید بدانید که هر کفشی برای دویدن مناسب نیست و برای این منظور باید از کفش های خاصی که ما آنها را به عنوان کفش رانینگ می شناسیم ، استفاده کنید.

انواع مختلفی از کفش های مخصوص دویدن وجود دارد ، بنابراین می توانید از آنها در شرایط مختلف استفاده کنید ، مانند دویدن روی تردمیل ، دویدن روی آسفالت ، دویدن در طبیعت بکر و … بنابراین شما باید با ویژگی ها و تفاوت هایی که انواع مختلف کفش ورزشی مجبور است خرید آگاهانه ای انجام دهد و به قلب دوم بدن خود فکر کند.

آشنایی با انواع کفش رانینگ و دویدن

  • کفش خنثی (Nutral)

کفش های خنثی در واقع کفش هایی با ضربه‌ گیری خنثی هستند. این نوع کفش ها معمولاً شکل قوسی دارند و بیشتر مناسب کسانی است که قوس پا بلند دارند و در هر مرحله پاهای خود را به سمت بیرون کج می کنند.

  • کفش کنترل حرکتی (Motion control)

کفش های کنترل حرکتی قالب پهن و صافی دارند. صاف ، به این معنی که نیمه چپ و راست شکل کفش تقریباً یکسان است. اگر به کف کفش نگاه کنید ، کاملاً مشخص می شود. از دیگر ویژگی های این نوع کفش می توان به زیره محکم آن اشاره کرد.

کفش‌های کنترل حرکتی برای کسانی که کف پای صاف یا پروناسیون زیاد دارند توسط متخصصان توصیه می شود. زیرا ساختار این نوع کفش به گونه ای است که از چرخش غیرمعمول پاها به داخل جلوگیری می کند.

  • کفش اِستِیبیلیتی (Stability)

این کفش ها به طور خاص برای افزایش ثبات پا طراحی شده اند. این بدان معنی است که آنها از حرکات غیر معمول پاها جلوگیری می کنند. آنها معمولاً به صورت نیمه کمانی شکل هستند.

کفش های اِستِیبیلیتی نسبت به کفش های کنترل حرکتی انعطاف پذیرتر هستند. کارشناسان معتقدند این نوع کفش بیشتر برای کسانی مناسب است که قوس پا معمولی دارند و پا را در هر مرحله فقط کمی می چرخانند.

میزان کوشنینگ یا ضربه‌گیری کفش چقدر

ضربه‌گیری کفش به دو عامل مهم وابسته است که اولی به سفتی فوم و دیگری ضخامت لایه‌های مورداستفاده در کفی بستگی دارد.

بهترین کفش برای دویدن دارای کفی میانی به منظور جذب ضربه است که معمولا از فوم EVA یا پلی‌یورتان می‌باشد. اما میزان ضربه‌گیری می‌تواند بسته به نوع کفش متفاوت باشد. اینکه با چه میزان ضربه‌گیری احساس راحتی بیشتری خواهید کرد، علاوه‌بر نیاز آناتومی پا به ترجیح شخصی هم بستگی دارد.

  • انواع کوشنینگ:

کوشنینگ حداکثری: کفی میانی در این نوع کفش‌ها ضخیم‌لایه است. برخی ورزشکاران ترجیح می‌دهند برای دویدن در مسافت‌های طولانی فوم ضخیم‌تری و نرم‌تری زیر پا داشته باشند. اما کوشنینگ سوپرنرم مناسب همه دونده‌ها نیست.

کوشنینگ در حد متوسط: کوشنینگ این نوع کفش‌ها در حد متعادلی است. بسیاری از انواع کفش‌های رانینگ به این دسته متعلق‌اند.

کوشنینگ مینیمال: برخی ورزشکاران ترجیح می‌دهند حالت بالشتکی کفی میانی به‌میزان حداقل باشد. چراکه می‌خواهند زمین زیر پایشان را بیشتر حس کنند.

جمع‌بندی نهایی
ما به شما یادآوری می کنیم که تنها در هنگام خرید بهترین کفش ورزشی دویدن ، در مورد زیبایی تصمیم نگیرید. اما راحتی و تناسب کفش با آناتومی پا اولویت مهم تری است.
همچنین به یاد داشته باشید که اگر پاهای ناهمواری دارید ، کفشی بخرید که مناسب اندازه بزرگتر پاها باشد. این را به این واقعیت اضافه کنید که اواخر روز زمان بهتری برای خرید کفش است.

خرید جدیدترین مدلهای کفش های مخصوص دویدن

چگونه کفش مردانه مناسب بخریم؟

چگونه کفش مردانه مناسب بخریم؟ برای قبل از تهیه کفش مردانه نیاز به راهنمای خرید کفش مردانه دارید.برای خرید کفش مردانه باید مواردی را درنظر بگیرید.

چگونه کفش مردانه مناسب بخریم؟

مهم ترین ویژگی های کفش مردانه

در زمان خرید کفش مردانه، حائز اهمیت‌ترین نکته ویژگی‌های آن می‌باشد. این ویژگی‌ها شامل وزن، راحتی، جنس، ظاهر و موارد مشابه می‌شوند.

وزن کفش

 کفش مردانه باید وزنی سبک و مناسب داشته باشد. سنگین بودن بیش از اندازه کفش‌ها سبب خستگی پاها و آسیب رساندن به آن‌ها می‌شود.

بنابراین زمانی که در فروشگاه کفش مورد نظر خود را انتخاب کرده و آن را امتحان کردید، تنها به جلوه ظاهری آن توجه نکنید و وزن آن را نیز در نظر بگیرید!

میزان راحتی

کفش‌ها در رنگ‌ها و طرح‌های مختلفی تولید می‌شوند که هر کدام از آن‌ها را می‌توان با یک تیپ ست کرد. اما تمامی آن‌ها به یک اندازه راحت و باکیفیت نیستند.

راحتی پاها در کفش، مهمترین نکته است که باید در زمان خرید کفش مردانه به آن توجه کنید. حتی اگر یک کفش ظاهر جذابی داشته باشد، بدون در نظر گرفتن اندازه و راحتی برای پاهای شما، انتخاب مناسبی نخواهد بود.

جنس رویه و زیره کفش مردانه

تنفس‌پذیری رویه کفش در جلوگیری از عرق کردن، بو گرفتن و همچنین رشد انواع میکروب‌ها و قارچ‌ها نقش بسیار مهمی دارد؛ از این رو به شما عزیزان پیشنهاد می‌کنیم که کفش مورد نظر خود را از لحاظ جنس رویه مورد بررسی قرار دهید.

  • میزان انعطاف‌پذیری کفش

به راحتی می‌توان اظهار کرد که انتخاب صحیح کفش مردانه با توجه به انعطاف‌پذیری آنها اساسی است. کفش مورد نظر باید دارای انعطاف کافی باشد تا در طول استفاده از آن، پاها را ناراحت نسازد. توجه به این نکته ضروری است که کفش با کمبود انعطاف‌پذیری ممکن است الگوی راه رفتن شما را تحت تأثیر قرار دهد.

چگونه کفش مردانه مناسب بخریم؟

  • تنفس پذیری

همانطور که میدانید با انجام فعالیت های روزانه دمای بدن بالا میرود و موجب عرق کردن میشود. معمولا اگر از کفش های نامناسب استفاده میکنید، شاهد عرق کردن بیش از حد پاها خواهید بود.

تعریق و ایجاد رطوبت در پاها محیط مساعدی برای رشد باکتری‌ها و قارچ‌ها ایجاد می‌کند، که اصلی‌ترین عامل بوی ناپسند پا می‌باشد. بنابراین، در زمان خرید هر نوع کفش، به تنفس‌پذیری آن توجه کنید؛ زیرا مشکلاتی مانند خیس شدن پاها تنها به بوی ناپسند منتهی نمی‌شود و ممکن است باعث مشکلات جدی‌تری مانند تاول و میخچه شود.

  • مقاومت کفش

مدل بهترین کفش مردانه باید به نحوی طراحی و تولید شود که در برابر تأثیرات خارجی مقاومت مناسبی از خود نشان دهد. هیچ‌کس نخواهد خواست که برای یک کفش زیبا هزینه کند و سپس در عرض یک هفته با خرابی، پارگی یا پوسیدگی آن روبرو شود. کفش‌های مردانه استاندارد معمولاً دارای ساختار مقاومی با لایه زیری که در برابر لیزخوردگی مقاوم است، می‌باشند.

  • زیبایی ظاهری کفش

آخرین مورد زیبایی ظاهری کفش است! همه ما وقتی وارد فروشگاه‌ها می‌شویم، در درجه اول به دنبال کفشی جذاب و متناسب با سلیقه خود هستیم، در صورتی که پیش از توجه به زیبایی ظاهری باید موارد پیشین را مدنظر قرار دهیم! اما حرف ما این است که در کنار ظاهر کفش، موارد دیگری هم‌چون وزن، انعظاف‌پذیری، مقاومت، رویه، زیره و… نیز مهم هستند.

اجزای تشکیل دهنده کفش مردانه

رویه کفش: 

اگر به کفشی دارید که بتوانید از آن در محیط های آبی استفاده کنید، تنفس پذیری را در اولیت قرار ندهید و بیشتر به خرید کفشی با رویه ضد آب فکر کنید.

زیره کفش:

در سال های اخیر برند های معتبر در تلاش بوده‌‌اند بهترین نوع زیره را برای کفش های خود تولید کنند. زیره خوب زیره ای است که از انعطاف پذیری بالا و مقاومت قابل قبولی در برابر سایش ولغزش داشته باشد. به طور کلی مناسب ترین نوع زیره که به طور عمومی در انواع کفش های پیاده روی، کوهنوردی، دویدن و … به کار میرود از جنس رابر (لاستیک) است. البته زیره های دیگری نیز مانند چرم، پلی یورتان، EVA و … نیز در بازار موجود است.

لایه میانی:

هرچه کفش شما از لایه میانی منعطف تر و نرم تری ساخته شده باشد، تجربه بهتری را به شما ارائه میدهد. درست است، راحتی در هنگام خرید کفش حرف اول را میزند اما هرچه ارتفاع پاشنه کفش بیشتر باشد، تعادل شما را کاهش میدهد.

نحوه مراقبت از کفش مردانه

با توجه به تنوع مدل‌های کفش مردانه، هر یک نیازمند روش‌های مراقبت متفاوتی هستند.

  • برای جلوگیری از خراب شدن ظاهر کفش‌ها، بهتر است از قالب کفش یا قرار دادن روزنامه درون آن‌ها استفاده کنید.
  • همچنین، برای کفش‌های چرمی که برای حفظ سلامت و جذابیت خود به واکس نیاز دارند، حتماً به واکس زدن آنها فکر کنید.
  • برای نظافت کفش‌های مردانه، می‌توانید از تمیزکننده کفش استفاده کنید.
  • سعی کنید که جوراب بپوشید. پوشیدن جوراب سبب جذب عرق و جلوگیری از رشد میکروب در کفش می‌شود.
  • از چند جفت کفش استفاده نمائید. استفاده زیاد از یک کفش عمر آن را کاهش می‌دهد.
  • کفش‌های خود را با توجه به مدل آنها، به صورت دوره‌ای و در بازه‌های زمانی مشخص، مورد شست‌وشو قرار دهید.
  • کفش‌های خود را با توجه به مدل آنها، به صورت دوره‌ای و در بازه‌های زمانی مشخص، مورد شست‌وشو قرار دهید. انجام این کار تنها سبب از بین رفتن رنگ کفش و همچنین ایجاد ترک در رویه و زیره آن خواهد شد.

سخن پایانی

دوستان، در راهنمای خرید کفش مردانه با جنبه‌های مختلف خرید کفش مردانه که توجه به ‌آن‌ها در هنگام خرید بسیار پر اهمیت است آشنا شدیم. نگهداری درست از کفش علاوه بر افزایش طول عمر آن، سبب جلوگیری از صرف هزینه برای خرید کفش جدید در بازه زمانی کوتاه مدت خواهد شد.


“راهنمای خرید کفش مردانه در انواع مدلهای مختلف”


با انواع صندل مردانه آشنا شوید

با انواع صندل مردانه آشنا شوید صندل یا همان پاافزار، کفشی روباز است. صندل‌ها به دلیل روباز بودن در مناطق گرم و در فصل گرما محبوبیت خاص و ویژه‌ای دارند.

صندل‌ها معمولاً از چرم طبیعی یا چرم مصنوعی و مواد دیگر مصنوعی (مانند پارچه و پلاستیک و …) ساخته می‌شوند. برخی از صندل‌ها دارای ارتفاع لژ در کفی هستند، درحالی‌که برخی دیگر کفی تخت و بدون ارتفاع تا زمین دارند.

از آنجایی که پوشیدن صندل‌های بدون بند در پشت راحت‌تر و آسان‌تر است، بسیاری افراد این نوع صندل‌ها را ترجیح می‌دهند. در ادامه با انواع صندل‌ مردانه را با هم مروی می‌کنیم.

با انواع صندل مردانه آشنا شوید | شهرصندل

همیشه از پاهای خود مراقبت کنید

با پوشیدن صندل قسمتی از پاهای شما بیرون خواهند بود، پس مراقبت از پاها باید بیش از هر زمان دیگری انجام گیرد. برای مثال، نوک انگشتان بیشترین ضربه و آسیب را از پوشیدن صندل می‌بینند، بنابراین در انتخاب صندل برای محافظت از انگشتان پا، باید نهایت دقت را به خرج داد، برای این مورد بهتر «صندل جلو بسته» را خریداری کنید.

در خیابان از پوشیدن صندل فلیپ‌ فلوپ (لا انگشتی) خودداری کنید، زیرا کمترین میزان پشتیبانی از پا را دارند. حتماً در مورد نوع استفاده از صندل و موقعیت‌هایی که در آن قرار دارید نیز فکر کنید، برای مثال برای پیاده‌روی‌های طولانی، صندل «پشت‌بند‌دار» بهترین انتخاب است.

به صندل‌های باکیفیت فکر کنید

هر چه کیفیت صندل بالاتر باشد، جنبه‌های حمایتی آن از پاها بیشتر خواهد بود.

به جای آنکه تنها بر روی صندل مردانه ارزان قیمت سرمایه‌گذاری کنید و هر ساله به دلیل خرابی، صندل جدیدی خریداری کنید، بهتر است بین قیمت و کیفیت هماهنگی مناسبی ایجاد کنید.


“جهت مشاهده جدیدترین مدلهای کفش مردانه روی لینک کلیک کنید”


راهنمای خرید صندل مردانه

جنس محصول: نکته اولیه در خرید صندل مردانه، جنس محصول است. اکثراً صندل‌های مردانه از چرم‌های طبیعی یا مصنوعی ساخته می‌شوند، اما مهم است که متناسب با بودجه خود صندل مناسب را انتخاب کنید.

سبک بودن: یک صندل خوب باید کمترین وزن ممکن را داشته باشد، زیرا اکثر صندل ها فقط از چند تسمه و بند تشکیل شده اند. پس اگر صندل می پوشید و احساس می کنید که سنگین هست، بهتر است از خرید آن خودداری کنید.

راحتی: کفش صندل مردانه مناسب است که هنگام استفاده از آن به خوبی از پاها مراقبت کند و مشکلی ایجاد نکند. با این ویژگی‌ها، صندل به عنوان یک گزینه بسیار راحت مطرح می‌شود. همچنین، صندل‌های لا انگشتی و طبی به ترتیب دارای کمترین و بیشترین راحتی هستند.

منعطف بودن: یکی از اصول اساسی در انتخاب صندل، انعطاف‌پذیری آن است. در کل، صندل باید هنگام راه رفتن فرم پا را به خوبی بپذیرد و در برابر تغییرات شکل مقاومت کند، اما به اندازه‌ای نرم نباشد که باعث کف درد شود.

قابل تنظیم بودن: یکی از ویژگی‌های اساسی در صندل‌های مردانه، تنظیم سایز است. بسیاری از مدل‌های صندل مردانه از این ویژگی به وسیلهٔ بند یا سگک یا خود صندل استفاده می‌کنند. یک صندل خوب باید به خوبی قوس پا را پر کند، در حالی‌که به اندازه‌ای تخت باشد که سلامت پا را به خطر نیندازد و همچنین راحتی زیادی ارائه دهد.

چه کسانی نباید از صندل استفاده کنند

افرادی که دیابت دارند بهتر است صندل نگیرند.
صندلها برای قدم زدن در سطوح نرم مانند کنار ساحل، استفاده در زمان راه رفتن کنار استخر، در خانه، اتاق هتل و راه رفتن در مسافت کم هستند.
در هنگام ورزش کردن صندل نپوشید به پا آسیب وارد می شود.
هنگام رانندگی، اجتناب کنید که صندل تخت بپوشید، زیرا ممکن است به وارد شدن آسیب جدی به روی پا و تاندون بین پاشنه تا انگشت‌ها منجر شود.

انواع صندل مردانه

از صندل لاانگشتی گرفته تا صندل‌های رسمی، ما محبوب‌ترین صندل‌ها را در زیر آورده‌ایم، ناگفته نماند به دلیل گستردگی بسیار زیاد در مدل‌های گوناگون صندل، محدوده قیمتی آنها نیز بسیار متفاوت است. به همین دلیل با کمی گشت و گذر در بازار و یا استفاده از شرایط خرید اینتنرنتی، می‌توانید صندل مردانه ارزان قیمتی را پیدا کنید.

  • صندل بند‌دار (جلو باز یا جلو بسته)

برای پیاده‌روی‌های طولانی مدت و استفاده روزانه از صندل، مدل بَندار بهترین انتخاب است. این صندل بیشترین حمایت و راحتی را فراهم می‌کند، زیرا سطح پوشش بیشتری دارد و از طریق سگکی که در بَند پشتی‌اش تعبیه شده است، می‌توان صندل را سایز کرد.

این نوع صندل خود به تنهایی به مدل‌های جلو باز و جلو بسته تقسیم می‌شود که نوع جلو بسته آن به دلیل پوشاندن انگشتان پا، از پاها بیشتر محافظت می‌کند.

  • صندل برکن استارک

صندل برکن استارک یکی از راحت‌ترین و بهترین صندل‌های بازار است و در عین حال که سبکی اسپرت دارد، برای استایل رسمی نیز فوق‌العاده عالی است. مشخصه اصلی این صندل دارا بودن دو تسمه در جلو است که از طریق قفل یا سگک بر حسب راحتی فرد سایز می‌شوند.

  • صندل اسلاید

این مدل معمولاً به عنوان دمپایی یا صندل روفرشی در محیط خانه مورد استفاده قرار می‌گیرد، مدل اسلاید معمولاً ارزان‌ترین نوع صندل مردانه است.

  • صندل لا انگشتی (فلیپ فلاپ)

مدل لا انگشتی یکی از محبوب ترین صندل ها در طول تابستان است. با اینکه این نوع از صندل به اندازه مدل‌های دیگر راحت نبوده و حداقل پشتیبانی را از پا فراهم می‌کند، ولی طراحی زیبا آن در کنار رنگ‌های شادش، انتخاب بسیاری از جوانان است. ناگفته نماند که مدل لاانگشتی ممکن است خود به انواع مختلفی همانند دمپایی لاانگشتی و صندل لاانگشتی بند‌دار نیز تقسیم شوند.

جمع بندی :

در واقع صندل‌ها نماد اصلی سبک پوشش تابستانه هستند و در کنار کاربردی بودن، زیبایی و استایل خاص خود را نیز دارند. در زمان خرید، اگر به دنبال صندل مردانه باکیفیت هستید ما به شما فروشگاه شهرصندل را پیشنهاد میدهیم، نکات مهم بالا را فراموش نکنید.